Archives par mot-clef : ergomètre

Reprise des entraînements en salle

Depuis un mois, la nuit arrivant plus tôt, nous avons repris la PPG et l’ergo lors de séances animées par notre entraîneur préféré 🙂

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1er test ergomètre

Ce samedi c’est avec une grosse motivation que tous les rameurs de la section compétition du RCM se sont donnés rendez vous  pour faire un petit test d’ergomètre à 90% à 24 de cadence. Le but étant de reprendre contact … Lire la suite

Publié dans Compétitions 2011, LA VIE DU RCM | Tagué , | Laisser un commentaire