Vogalonga 2018 : bruits, odeurs et sensations à Venise avec David et Victorien.

manifesto-44-vogalonga-2018.jpgPour la Vogalonga 2018 après une première communication interne, seulement un inscrit et de plus il est d’un autre club : Paula Carronda décide d’annuler le déplacement faute de participants potentiels.

C’est compter sans sur la pugnacité et l’énergie de Victorien Candele et David Beglet qui ont eux bien vu passer l’information mais ont attendu de croiser Jean-Pierre Talamona pour lui demander plus de précisions et avoir son avis sur la participation de deux personnes aveugles à un tel événement.

La description leur plaît, ils se passionnent pour l’idée, la cause est entendue ils souhaitent participer à l’aventure !

Il faut compléter l’équipage, à défaut d’inscrits Aurélia Gerber et Jean-Pierre décident d’ajouter cette randonnée au milieu de leur calendrier de compétition déjà chargé pour que ce rêve puisse se réaliser.

Un programme d’entraînement est bâti afin que David, presque débutant avec peu de pratique de notre sport, puisse tenir tout le long de ce parcours dans la lagune de Venise : il n’avait jamais réalisé de sortie de plus de 10 km deux mois avant l’événement et dire qu’il était un peu angoissé à l’idée de parcourir ces 35 km serait un doux euphémisme 😉  Victorien plus expérimenté est également venu se préparer plus régulièrement afin d’améliorer sa technique et sa condition physique.

Les séances de bateaux se sont enchaînées, de l’ergomètre en salle quand le temps était trop mauvais, rien de rassurant aux yeux de David qui réalisait toutes les séances mais avec de belles douleurs et courbatures à chaque fin de séances. Des exercices de préparation à l’embarquement en conditions difficiles ont été réalisés : à Venise la montée en bateau s’effectue soit sur des pontons très hauts avec des passerelles étroites et difficilement praticables, soit les pieds dans l’eau au milieu des rochers couverts d’algues avec un franchissement de digue de 2,5 mètres de haut. Victorien et David ont donc eu droit à un embarquement en yolette sans ponton à 3 mètres du bord 😀

Le vendredi 18 mai c’est le jour du départ, bateau chargé nous prenons la route ! Les embouteillages habituels sont là mais ils se poursuivent après le Gothard résultat 14h de voyage de porte à porte, avec pour finir 1h30 de marche avec les bagages dans Venise les services de Vaporetto étant réduits la nuit. Nous avons donc pu découvrir lors de cette longue marche nocturne que la lourde valise à roulettes de David adorait les loopings et être trainée sur le dos plutôt que de rouler facilement… épuisant à la longue 😦

Le samedi 19 mai journée sur place avec deux objectifs :

  • récupérer les « kits Vogalonga » avec le dossard du bateau et les plans du parcours
  • retourner au parking effectuer le montage et la préparation du bateau

Pendant que David et Victorien découvrent avec surprise le nombre de ponts et de marches incroyable pour eux qu’il y a à Venise, Aurélia et Jean Pierre découvrent les incroyables difficultés du guidage de nos deux compères dans cette ville ou les ruelles et les ponts de franchissement des canaux s’enchaînent sans relâche !!!

Avec une organisation très « italienne » l’atteinte de ces deux uniques objectifs va prendre la journée complète ! Bureaux d’accueils déplacés à une autre adresse sans que l’information soit transmise aux clubs inscrits, lieu de récupération des kits avec une adresse erronée, indications de parcours par les organisateurs non pertinentes : nous avons passé notre journée à errer dans la ville. Le soir après un repas rapide nous nous sommes couchés avec les jambes bien lourdes.

Le dimanche 20 mai réveil à 5 heures : il faut prendre le Vaporetto et rejoindre l’aire d’embarquement avant 7h.

Arrivés sur place au vu de l’embouteillage et de la difficulté d’accéder aux pontons Jean Pierre fixe le cap et choisi l’embarquement avec franchissement de la digue, le passage dans les rochers couverts d’algues et les pieds dans la vase pour la mise à l’eau. Cette manœuvre de portage n’étant pas possible nous avons gentiment demandé et obtenu l’aide de 4 rameurs Anglais qui ont (comme nous) ruiné leurs chaussures après le passage dans la vase collante.

Il est 8h30, première étape à la rame : descendre Il Canal Grande à la rame jusqu’à la Piazza San Marco. Au bout de 35 minutes de slalom entre les Vaporettos (bus) et les Motoscafos (taxis) nous arrivons juste après le coup de canon.

Pendant la première heure, étant partis dans les derniers, nous remontons de nombreux bateaux mettant ainsi les nerfs de Sophie Grain, notre barreuse novice recrutée la veille pour cette délicate mission, à rude épreuve.

Le passage du petit canal de l’île Sant’Erasmo et le chenal qui la longe vont la maintenir sous pression pendant une heure de plus, les bateaux sont serrés, les pelles se touchent et s’entrechoquent, les coques s’effleurent tellement la navigation est dense.

A la sortie du chenal une heure de navigation plus calme pour tous, il n’y a plus autant de bruits, de chocs et de vagues : David et Victorien qui ont pour repères de rythme le bruit des pelles qui plongent dans l’eau ou les sensations de mouvement de l’ensemble de l’équipe bien coordonnée peuvent à nouveau se synchroniser sans un « top » annoncé par Aurélia ou JP à chaque prise d’eau.

Vers 12h pause déjeuner improvisée sur un banc de sable en face de Burano, après un accostage un peu « sauvage » lors duquel David et Aurélia se sont retrouvés assis dans l’eau de la lagune nous avons profité d’un déjeuner improvisé avec les Gorgonzola et Parmigianos  ainsi que quelques rondelles de Salame achetés la veille.

Nous entamons ensuite le long retour vers Burano heureusement aidés par un léger vent « avec ». Malgré sa mousse de coulisse et un épais cuissard de cycliste David commence à souffrir du « mal du randonneur », la coulisse en bois lui semble bien dure et nous l’entendons souffrir. Quelques minutes de pause assis sur un gilet de sauvetage en mousse posé en travers sur les rails de la coulisse lui suffisent toutefois pour repartir.

La traversée de Murano se fait rapidement grâce à la marée montante mais elle génère à nouveau un gros stress pour notre barreuse débutante, le bateau va vite, la marée le pousse parfois vers les berges parfois vers les immense pilotis balisant le chenal mais l’arrivée se rapproche, il est 14h, cela fait déjà 5h30 que nous sommes partis !

Le dernier tronçon de 2.500 mètres nous séparant de l’entrée de Cannaregio est parcouru rapidement, les courbatures et les ampoules sont oubliées, l’objectif fixé deux mois auparavant est atteint: nous avons réussi à aller à Venise, nous avons pu embarquer, le parcours à été bouclé et la ligne d’arrivée franchie !

Les doutes des dernières semaines sont effacés, les imprévus de la veille oubliés, ne reste que le plaisir de l’effort accompli.

Et pendant le voyage du retour nous avons pu repenser aux merveilleuses sensations de cette belle journée, ainsi qu’aux…5 litres d’eaux bus par David tout au long de la journée…  5 litres qui nous ont valu de très nombreuses pauses pipi jusqu’au milieu de la Suisse 😀 😀 😀

 

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Aviron Santé au Rowing Club de Mulhouse

Dans le cadre de la mise en place de ces créneaux Aviron Santé le Rowing Club Mulhouse poursuit ses investissements spécifiques.

Après l’acquisition de 25 m² de tapis de gymnastique, des sangles et élastiques de musculation douce, de ceintures cardio connectées au compteurs PM5 des ergomètres nous avons reçu cette semaine nos 4 premiers ergomètres Concept 2 modèle E.

Ils ont plus hauts que les modèles D classique permettant ainsi une pratique plus aisée aux personnes:

  • ayant des douleurs articulaires aux genoux,
  • atteintes de faiblesse musculaire, notament des jambes
  • en surpoids

Ils sont installés au club et disponibles en usage spécifique ou standard, les fonctionnalités sont identiques au modèle D

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Le Rowing Club de Mulhouse à la Régate de Pont à Mousson 13.05.2018

Pendant que certains goûtaient à un café bien chaud à l’abris de la pluie et du vent en raison des intempéries de ce milieu de mois de mai, les compétiteurs bravant la météo exécrable étaient en route pour la régate de Pont A Mousson en Lorraine.

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Les courses se sont toutefois déroulées sur un bassin à peu près calme, le léger courant “contre” combiné au vent “avec” donnait une impression de vélocité et de facilité sur le parcours.

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Étaient engagés:

  • Léontine Fouquet en skiff J14F sur 1.000m
  • Laurène Fouquet et Emma Brendle en deux de couple J18F 1.000m et 500m
  • Aurélia Gerber en quatre de couple Masters F 1.000m et 500m sous les couleurs de la Ligue Grand Est
  • Jean-Pierre Talamona en skiff Senior et en deux de couple Master Mixte avec Aurélia Gerber

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Les résultats au fil de la journée:

  • Léontine en 1xFJ14 (skiff féminin âge 14 ans) après avoir pris un départ rapide marque un peu le pas en seconde partie de parcours et termine 4ème sur 20 au classement général. Un beau résultat pondéré par le fait que Léontine finisse à 8 secondes de la première concurrente alors qu’à Gérardmer le mois dernier il n’y avait que 4 secondes d’écart.32525866_10216464930235270_1603816727643160576_o.jpg
  • Jean-Pierre en 1x SH 1.000m passe en troisième position avec trois longueurs de retard après un départ prudent pour finir à la première place avec trois longueurs d’avance sur la ligne d’arrivée.
  • Laurène et Emma en 2xF J18 “s’échauffent” sur le  500m en terminant 2ieme, après un départ plutôt lent qui les plaçait à la 4ème position à mis parcours, elles ont ensuite effectué une très belle remontée dans les 200 derniers mètres profitant de la puissance de leur coup de rame. Sur la distance de 1.000m les choses étant plus sérieuses elles se sont positionnées à la tête de la course dès le départ et n’ont jamais lâché cette place malgré les tentatives et attaques de leurs concurrentes. Félicitation à elles pour cette victoire qui commence à laisser voir le potentiel de leur équipage.32447352_10216465121680056_2285276674280914944_o.jpg
  • Aurélia en 4xF Masters associée à des rameuses de Strasbourg, Nancy et Pont A Mousson réalise deux beaux parcours “d’entraînement” sur 500m et sur 1.000m. Cette équipe termine 3ème de ses manches contre des équipes seniores mais se classe première équipe masters.32313734_10216074633681556_2286131544571510784_n.jpg
  • Aurélia et Jean-Pierre en 2x Masters Mixte avaient décidé de faire un parcours tranquille et technique pour finir la journée, les péniches et les arbitres avaient décidé de ne pas les laisser sereins. Après un premier départ reporté de 15 minutes en raison d’une péniche qui approchait lentement du champ de course alors que les bateaux étaient déjà alignés et prêts à partir.32560004_10216465133560353_3107579653800329216_o.jpgLors du second alignement cinq minutes avant le lancement de la course et alors que deux autres bateaux sont encore absents le double du RC Mulhouse écope d’un avertissement totalement injustifié pour “retard au départ”. Cet avertissement les oblige à un départ lent (un second avertissement pour faux départ entraîne une disqualification) qui les place en dernière position, après un parcours propre et régulier ils terminent à la 3ème place des équipes Masters qu’ils avaient battues le mois précédent à Gérardmer.

Au final cette régate Régionale à rempli sa mission: permettre à nos rameurs d’effectuer des parcours d’entraînement intégrés à leur programme de préparation des championnats de zone et de France qui approchent.img_20180513_161903.jpg

Léontine voit que la régularité à l’entraînement “fait” le résultat en course, Laurène et Emma quand à elles découvrent le potentiel de leur équipe fraîchement constituée, Aurélia et Jean Pierre voient que le travail de fond effectué sur ces deux dernières années paie mais qu’ils manquent de parcours en course pour concrétiser systématiquement une performance.

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Aviron News Mai 2018

En cliquant sur Aviron News_Mai 2018  retrouvez toute l’actualité du club.
Au plaisir de vous voir au Club!

Aviron News_mai 2018

 

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De l’or et de l’argent à la Coupe de France des Régions pour Laurène Fouquet

Ce weekend du 29 et 30 avril 2018 Laurène Fouquet du Rowing Club de Mulhouse participait à la Coupe de France des Régions sur le bassin de Mantes La Jolie en Île de France.

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Elle était engagée dans deux équipages sous les couleurs de la Ligue Grand Est d’Aviron: le 8+ J18 F et le 4x J18F .

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Rameuse complète Laurène a su tirer son épingle du jeu à la fois en pointe dans le 8+ et en couple dans le 4x.

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Le 8+ De la Ligue Grand Est remporte la finale A devant « l’Auvergne Rhône Alpes » et « l’île de France »

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Le 4x remporte la médaille d’argent en Finale A derrière l’Île de France et devant l’Auvergne Rhône Alpes.

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Encore bravo à toi Laurène d’avoir porté haut les couleurs du Rowing Club de Mulhouse et d’avoir été la seule Alsacienne à ramener deux médailles !

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OSTERPUTZ au Rowing Club: 14 et 21 avril 2018

Ensemble on est plus fort, on se motive, on travaille mieux!

Cette phrase  a pris tout son sens les 14 et 21 avril lors des fameux samedis d’ OSTERPUTZ. Je dirais même  lors des grosses journées de travail!

Le Samedi 14 avril 2018

  • La cour: retrait des gravillons vitesses grand V

                                               Allez François Allez Luc allez allez !!!!
  • Débroussaillage et tonte du gazon :

  • Nettoyage des vitres:

Marinic  tu as travaillé tellement rapidement avec ton super gant que je n’ai pas eu le temps de te prendre en photo! Ah la la tu es trop trop forte!

  • Mise en place des nouveaux luminaires : ça c’est un job pour nos garçons!

  • Construction d’un petit endroit de stockage du bois:

  • Pause de midi:  un petit barbecue: Marinic a bien surveillé le feu. Il est nickel pour accueillir les grillades! Miamm mais avant, tous à l’apéro!

Super barbecue! Et c’est à ce moment là que des idées d’évasion nous ont encore pris! Et si nous partions faire de l’aviron de mer! Ca tombe bien Cédric et Amélie vienne du club de Nice et il y a une randonnée en décembre: La traversée de la baie des anges.
Allez hop Cédric téléphone, réserve 2 bateaux et Paula fait passer la feuille d’inscription! YOUHOU! J’aime cette énergie!

A l’heure du café un petit ange est même venu: merci Clara d’être passé avec maman!

Clara a bien fait de venir, Alain et Lila nous ont fait une magnifique et excellente forêt noire!
Trop belle et comment vous expliquer : juste exquise!

Bon allez hop maintenant il faut éliminer, la journée n’est pas finie:

  • Rangement des bateaux extérieurs, réutilisation des vieilles remorques:

Ah ben là je dis bravo: c’est trop chouette! Et pour le prochain passage de la tondeuse cela sera nickel!

  • Remise en état de certains bateaux :

  • Nettoyage des vitres restantes: hop je m’y colle. Philippe et François vont trouver la vie plus claire dans leur atelier maintenant!

 

  • Fin de journée: Nous sommes tous très fier, et heureux du résultat: le collectif a bien fonctionné. C’est tellement beau….

Allez, une petite bière!

Samedi 21 avril 2018:

Pendant que certain rameurs sont en randonnée du côté de Roanne , ici sous l’orchestation de Jean-Pierre au club ça bosse dur:

  • Mise en place du concassé dans la cours:

  • Plantation d’une haie d’arbustes

 

  •  Pause barbecue bien sûr!

La journée s’achève. Et en plus avec une bonne nouvelle: Ca y est la camionnette est vendue! Yes

BILAN DE CES 2 SAMEDIS: Hyper +++++

MERCIIII à vous tous pour votre participation .
Grâce à vous notre club est encore plus beau!

A bientôt!

Carine G.

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Randonnée en Roannais !

  

Petit retour rapide sur notre première randonnée de l’année. Et quelle randonnée!
La présence du soleil, la bonne humeur de tous, un lieu magnifique ont fait de ce week-end du 21 et 22 avril 2018 une vraie réussite!

Lors de ce week-end, ce n’est pas moins de 45km que nous avons parcouru sur l’eau à bord de yolette: 16km Samedi sur la Loire au cœur de Roanne et 30km dimanche sur le lac de Villerest.
Pas mal pour une première!

 

SAMEDI 21 AVRIL 2018 : LA LOIRE

7h30 départ de notre Club de Mulhouse

 

 

 

 

 

Voici l’équipe le temps d’un week-end: Paula, Dominique, Michel, Adrien, Carine, Alain et Patrick! Notons que pour Alain c’est une grande première! Va t-il tenir le choc?

Après quelques café et un peu plus de 5h de route nous voilà arrivés au club aviron Roanne le Coteau.

Bon un peu de géographie car je sens que vous êtes un peu perdu:
Roanne est une commune située dans le département de la Loire en région Auvergne- Rhône-Alpes entre Lyon et Clermont Ferrand.

C’est donc à 13h que nous sommes arrivés au club Aviron de Roanne le Coteau. La hop vite on a faim: petit repas tiré du sac; la route ça creuse et surtout il faut qu’on prenne des forces!


« C’est joli beau » comme nous dit Paula!

14h: Accueil de bienvenue par toute la superbe équipe du Club Aviron Le Coteau. Présentation, petit débriefing  et petite gourde du Club en cadeau. Trop bien.
Nous voilà ensuite vite parti pour le montage de nos Yolettes!

 

15h: C’est partie, top départ sur la LOIRE!

Sur l’eau au total nous sommes 65 randonneurs répartis sur 13 yolettes
Du côté du Rowing Club de Mulhouse, nous sommes 7 alors une Yolette a été constitué avec Paula, Carine ,  Alain,  Michel et Patrick.
Adrien et Dominique quant à eux ont été adopté par de sympathiques montiliens.

Elle est pas belle la vie!

Nos 2 stars en plein changement de place sur la Yolette!

17h30 Retour sur la terre ferme et le plaisir de retrouver à nouveau Dominique et  Adrien!

« Bon c’est pas tout ça mais on a soif! Un petit schluk de Rhum! » Il est terrible Alain!

                                 

18h30 Nous prenons la direction de nos petits chalets situés à proximité du lac de Villerest: on a grand besoin d’une bonne douche et de se faire tout beau pour notre soirée Paëlla!

20h retour au club Aviron Roanne le Coteau pour une soirée très conviviale

Nous prenons la pose et profitons lors de l’apéritif de la douceur de la nuit, du magnifique couché de soleil!

La nuit tombée, Christophe, le directeur Sportif du Club Aviron Roanne le Coteau, nous , invite à la remise des prix :

 

Le Club le plus nombreux: Paris puis le plus petit, Le club le plus lointain: La Seyne sur Mer, le club dont la moyenne d’âge était la plus âgée puis la plus jeune.
Pas de prix pour nous. Une prochaine fois peut-être!

21h la Paëlla est là !

Quel amour de femme Françoise du Club de Roanne! Merci pour ta gentillesse.

23h30 après quelques pas furtifs de danse nous sonnons la cloche du départ!

A demain

    

Dimanche 22 AVRIL 2018 : LE LAC DE VILLEREST

Bon un peu dur le réveil pour certain! Il faut  dire que dormir sous le même toit c’est pas toujours facile! Les plus chanceux c’était à priori nous Dominique!

7h30 tous au petit déjeuner. Nous sommes heureux à nouveau de tous nous retrouver.
Nous avons tous hâte de découvrir ce fameux lac et surtout le très beau Château de la Roche! Bon là il va falloir tenir: Ce matin nous sommes partis pour ramer 30km!

 8h à la base d’Aviron de la Loire.

La aussi c’est « joli beau » en reprenant l’expression de Paula! très vert. Et il fait BEAU! Yes

Ah on a retrouvé Françoise toujours là pour nous bichonner!

Puis Christophe pour le débrief!

Découpage de la randonnée en 3 partie:

  • le château de la Roche: Magnifique sortie de nul part un vrai château de princesse   
  • Ramer en direction du très beau village médiéval de St Jean Saint Maurice
  • Retour à la base nautique ou un apéritif puis un excellent repas nous attend!

 

Il est temps de partir et voici également venu  le temps des remerciements.

Tous d’abord un grand merci à Paula pour l’organisation de cette magnifique randonnée.
Toujours au top la mamma!
Un grand merci aussi au club Aviron Roanne le Coteau qui se sont mis en 4 et jusqu’à passer une nuit blanche pour faire de ce moment un merveilleux moment. Nous avons apprécié votre hospitalité, votre disponibilité et gentillesse!
Merci à Alain et Michel pour nous avoir conduit jusque là!

Tout le Rowing Club de Mulhouse est revenu enchanté de cette randonnée et c’est grâce à vous tous. Et comme dit Alain qui a tenu le choc, vivement la prochaine!!!!

CARINE G.

 

 

 

 

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