Mulhouse Niffer: 32 km à la rame.

Pour l’édition 2017 de la très attendue randonnée d’aviron du Beaujolais nouveau, le Rowing Club de Mulhouse a accueilli plus de soixante dix de rameuses et rameurs loisirs compétiteurs et handis  venus des clubs de Breisach, Erstein, Colmar, Basler Ruderclub, Rheinfelden, Blau Weiss Basel et du Rowing Club de Mulhouse.

 

Un bel exemple d’action tri-nationale, atout fort de la Haute Alsace avec des équipages  provenant d’Alsace, de Bâle et du Baden Wuertemberg.
Les rameuses et les rameurs ont été répartis dans une quinzaine de bateaux. Le Rowing Club de Mulhouse a ainsi proposé 30 sièges aux rameurs hors club leur permettant de participer à cette randonnée sans devoir amener leur propre bateau.

20171119_113901.jpg
Les embarcations présentes allaient du deux de couple en passant par le quatre de couple avec ou sans barreur le huit de pointe et la “yolette” bateau de randonnée par excellence (de la place pour emmener son casse croûte !!! ).
Pour réaliser ce trajet de 32 kilomètres au fil du canal du Rhône au Rhin un entraînement de fond préalable a été nécessaire car une telle distance ne s’improvise pas. La condition pour participer a la sortie était d’avoir déjà accompli des trajets de 25 km minimum. Cette épreuve n’est pas une course mais une randonnée longue distance, les compétiteurs du Rowing club de Mulhouse ont eux profité de cette sortie pour ajouter un entraînement d’endurance à leur programme.

Cet événement a rassemblé ainsi rameurs loisirs, compétiteurs et handis dans un effort commun ou seul compte le plaisir de ramer sur un des meilleurs bassin d’entraînement longue distance d’Europe et ce dans un écrin de nature apaisant et régénérant.

DSC_0748.jpg
Cette journée a débuté avec un départ le matin à 9h pour Niffer avec pour démarrer de fortes rafales de vent glacé mais progressivement remplacé en fin de matinée par un timide soleil. Arrivés sur place une bonne collation a été servie dans les locaux de l’Unio Régio Niffer pour reprendre des forces.

Puis trajet retour pour Mulhouse où rameuses et rameurs ont été accueillis et placés à table suivant un tirage au sort pour favoriser les échanges entre rameurs des différents clubs.  

Le déjeuner a été partagé autour d’une chaleureuse tablée sur le thème du beaujolais: soupe, saucisses et vin chaud fournis par le club, saucissons fromages et gâteaux amenés par les participants.


Une façon originale de découvrir le canal et ses environs en profitant du  paysage automnal agrémenté de canards, de cygnes et de poules d’eau dans une ambiance sportive et conviviale.

Nous adressons nos remerciements à tous les participants pour leur bonne humeur aux organisateurs pour leur dynamisme, au club de Niffer pour la mise à disposition de leur salle commune à mi-parcours ainsi qu’à Dominique Kovacs pour son excellente soupe.



Publicités
Publié dans La vie du RCM, randonnées | Laisser un commentaire

Formation continue des initiateurs au Rowing Club de Mulhouse

Deuxième session de formation des initiateurs : organiser une séance d’initiation collective.

Le thème de cette formation avait été choisi par l’ensemble des initiateurs présents lors de la session précédente, chacun de nos 17 encadrants maîtrisant une grande partie de ce type de séance mais ressentant le besoin d’approfondir certains points et d’harmoniser pratiques et vocabulaire.

Bénédicte, Carine, Philippe, Thibault, Jean, Patrice, Patrick, Adrien, François et Jean-Pierre se sont donc retrouvés le samedi 21 octobre de 12h à 14h pour un petit rappel pratique.

Plusieurs points au programme:

  • L’accueil : la présentation du club, de l’activité, sa structuration autour des avirons bronze, argent, or.
  • Les pratiques sur l’eau : loisir, randonnée, universitaire, compétition.
  • Les créneaux d’ouverture, les séances indoor AviFit AviForm et Cardiocal.
  • L’initiation à l’ergomètre : les positions fondamentales.
  • La tenue des avirons pointe et couple.
  • La manutention du matériel, points forts et faibles des bateaux, positionnement des porteurs.
  • L’installation dans le bateau, le réglage des cales pieds.
  • Exercices collectifs de base pour bien démarrer.
  • Lavage et rangement des bateaux.

Et tout cela c’est terminé par un repas partagé au soleil pour se remettre de ces moment d’intenses réflexions.

Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

Le Rowing Club de Mulhouse au championnats de France Sprint

Week-end à Mantes la Jolie.

Une semaine après les championnats du monde seniors 2017 (Sarasota, USA) la section Aviron de l’AS Mantes assurait les 7 et 8 octobre, avec le concours de la Ville de Mantes La Jolie, la Communauté de Communes du Grand Paris-Seine et Oise, la Région Ile-de-France et la Fédération Française d’Aviron, l’organisation des Championnats de France Seniors Sprint et du Critérium National Senior Sprint, handi-aviron et aviron adapté.

stade_nautique_desktop_resolution

Le bassin de Mantes La Jolie

Cette très spectaculaire compétition se rame sur la distance de 500 mètres, ce qui produit des courses aux résultats extrêmement serrés.

Vu la beauté et l’intensité du spectacle, de très nombreux spectateurs sont venus sur les berges du Stade Nautique International Didier Simond.

  • Les séries et repêchages ont eu lieu le samedi 8h30/18h50,
  • Les 1/2 finales ont eu lieu dimanche 8/10, de 8h30 à 11h30,
  • Les finales de 12h34 à 16h20.
IMG_20171007_075213

Montage des bateaux au clair de lune

Les engagés du RC Mulhouse.

Cette régate n’était pas programmée en début d’année, elle a été rajoutée dans le calendrier du RCM pour fixer un objectif intermédiaire dans la saison de Laurène Fouquet, Julie Kovacs et Emma Brendle nos trois compétitrices. Leurs championnats de France 2.000m avaient eu lieu en juin 2017, les tests ergométriques et les têtes de rivières importantes arriveront seulement en mars 2018.

Afin de créer un esprit d’équipe nous avons bâti un 4x senior féminin avec Emma et Laurène (juniors surclassées) Julie (senior) et Paula Carronda (Master) de retour des Rowing Masters de Bled.

IMG_6270

Embarquement pour la première série

Dans le même temps Aurélia et Jean-Pierre se sont inscrits pour cette course pour terminer leur saison de compétition en 2x senior mixte.

Pas de préparation très spécifique pour ces deux équipages qui ont juste pu adapter leurs trois dernières semaines d’entraînement pour augmenter leurs cadences de course, leur puissance et leur tolérance à l’acide lactique produit par cet effort très intense.

Les parcours.

Lors des éliminatoires nos deux équipages ont été surpris par le niveau, la vitesse et la puissance exceptionnelle de l’ensemble des équipes engagées.

IMG_6256

Une nouvelle manière de se concentrer

Dans ce premier parcours le 4x a ramé à une cadence trop basse par rapport à ses adversaires mais termine toutefois 4 ème de son éliminatoire avec un chrono qui le place à la 11 ème position ce qui lui permet d’envisager de se qualifier pour les 1/2 finales.

En 1/4 de finale l’équipe confirme, elle prends la 3 ème place et se qualifie donc pour les 1/2 finales A/B avec un excellent chrono qui laisse envisager une possibilité de finale A. Une très belle performance pour un bateau hétéroclite composé en quelques semaines!

En 1/2 finale après un beau parcours, le 4x termine 4 ème, ce sera donc la finale B seuls les trois premiers équipages étant retenus en finale A. Bel exploit tout de même nos Mulhousiennes réalisant le 7 ème chrono, elles peuvent donc espérer gagner la finale B ce qui serait merveilleux puisque nous ne participions que pour ajouter un objectif intermédiaire dans la saison.

SPRM1419

Le 4x féminin en pleine action

Extrêmement motivées, nos rameuses démarrent la course de finale B à fond, elle sont très bien placées jusqu’à mis parcours, malheureusement l’équipe se laisse embarquer par un vent pour mais légèrement de côté qui pousse l’ensemble des bateaux vers les bouées, la manœuvre au gouvernail de Laurène ne pas suffit à redresser le bateau, le temps que Julie, Emma et Paula en prennent conscience il est trop tard, une pelle bâbord heurte une bouée et entraîne directement une fausse pelle a tribord. Le bateau est arrêté, malgré une relance directe et une très belle fin de parcours il est impossible de revenir sur les autres équipes sur une distance aussi courte.

Très déçues au ponton nos filles prennent toutefois petit à petit conscience de la performance qu’elles ont accomplie ce WE sur une distance qu’elles ne connaissaient pas avec une intensité de course jamais vécue, cadence, pression, faiblesse des écarts entre bateaux, écarts à l’arrivée infimes, l’obligation d’être hyper concentrées et au maximum à chaque coup. Encore bravo à elles pour cette performance.

Pour le 2x mixte Aurélia Jean-Pierre le passage sur 500m n’a pas été aussi bon que prévu.

20171008_102407.jpg

Le double mixte à l’embarquement

Avec trois fausses pelles de Jean-Pierre, suite à un problème de dame de nage à bâbord lors de l’éliminatoire, le bateau se classe de justesse 24 ème au chrono ce qui permet d’accéder à la dernière place qualificative pour les 1/4 de finale.

En 1/4 de finale l’équipe réduit les écarts mais le rythme n’est toujours pas le bon et le bateau est instable comme il ne l’a jamais été à l’entraînement, résultat 6 ème de l’éliminatoire, les portes de la 1/2 finale A/B se ferment ce sera donc la 1/2 finale C/D.

Pendant la 1/2 finale ils jouent le tout pour le tout, un excellent départ qui les place en bonne position pour entrer en finale C mais malheureusement un nouveau déséquilibre crée une nouvelle fausse pelle qui même si elle est parfaitement gérée leur enlève toute chance de participer à la finale C, grosse déception même si l’écart avec le double de Manosque champion de France Masters n’est que de deux secondes.

Pour la finale D gros questionnement, partir propre avec un peu de réserves physiques c’est être derrière, partir à fond c’est risquer de retomber dans une technique aléatoire avec risque de fausses pelles, les parcours se font à 38/40 coups minutes la moindre erreur est fatale. Comme il n’y a rien à perdre la décision est simple, ne pas réfléchir et partir à fond en gérant au mieux. C’est ce qui à été fait, malgré cela à 200m de l’arrivée le double est dans le paquet mais 5 bateaux sont tout de même légèrement devant, dans la fin de parcours après une grosse relance Aurélia et Jean-Pierre en passent deux et terminent donc à la 4 ème place de la finale D… à une seconde du premier.

22310552_1185470368221882_435292014656054495_n

Le double mixte en course

Conclusion.

Une très belle expérience qui a appris à nous rameurs et rameuses qu’un championnat de France Sprint 500m n’a rien a voir avec un 2.000m (nos juniors/seniors) ou un championnat sur 1.000m (nos masters).

Le travail à cadence élevée, le travail de puissance spécifique en bateau, la musculation à raison de trois séances par semaines sont la base de la préparation de ceux qui se fixent ces championnats comme objectif. Fini l’endurance, l’effort aérobie, la souplesse et l’enchaînement des coups. Il s’agit réellement d’une discipline à part qui demande des qualités techniques et physiques différentes des autres distances.

A retenir : le plus mauvais score ergo au 500m du 8 ème rameur de Lyon champion de France Sprint en 8+ est de 1’21 » (1 minute 21 secondes !) sur un 500m départ arrêté, avis aux amateurs ! à vos ergomètres !

8192763655535628803-account_id=1

Pour prendre des forces nous ramenons …un Dyno !

 

Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

Soirée sanglier à la broche au Rowing Club de Mulhouse.

Le samedi 16/09/2017 a eu lieu la traditionnelle soirée de rentrée du RCM.

C’est sous un magnifique ciel…gris, une averse de grêle et des trombes d’eau que nous avons démarré la cuisson du sanglier à la broche qui a constitué l’essentiel du plat principal du repas du soir.

Merci à Théo (et Tess) Talamona, Bruno Duverger, Philippe Brechenmacher et Pascal Chalus d’avoir réalisé la cuisson et alimentation du feu pendant 6 heures… sous la pluie et la grêle.

Après les sorties des jeunes, vers 16 heures a eu lieu l’Assemblée Générale Extraordinaire avec élection du comité. Cinq des anciens membres se sont représentés, trois sont de nouveau entrants.

Pascal Chalus (Président), Florian Woerner (Secrétaire), Adrien Sanner (Trésorier), Philippe Brechenmacher (Matériel) et Aurélia Gerber (Développement) ont été réélus.

Carine Gerauld (Communication), Anne Sophie Durand (Vice Présidente) et François Fouquet (Responsable Sportif), adoptés à l’unanimité, font partie des nouveaux entrants.

A l’issue de l’Assemblée Générale a été effectuée la mise en place des tablées dans la salle de l’étage pour accueillir au chaud les 40 personnes assistant au repas.

Pendant ce temps épluchage et découpe des oignons par Emma et Laurène (en larmes…) alors que Pascal Chalus, dans son rôle de président, faisait revenir dans du Beaujolais (on reconnait bien la ses origines) les lardons destinés à accompagner les flageolets .

L’apéritif a finalement pu être pris à l’extérieur grâce à une accalmie météo ce qui à permis à tous d’assister à la découpe du sanglier réalisée en main de maître par Théo.

La cuisson a ensuite été achevée sur grille pour accélérer la saisie de la viande.

Le repas a débuté en salle vers 19h, salades amenées par les convives et viande découpée en libre service sur un buffet magnifiquement garni.

IMG_8313

19 heures : tout le monde à table au chaud et au sec !

IMG_8317

Isabelle, Fanny et David de Niffer nous accompagnent pour cette soirée

Tout cela à été suivi d’un excellent plateau fromage qui a lui même précédé un superbe buffet de desserts préparés par les membres du RCM.

21706270_10211466142543034_7262450_o

Une petite partie des desserts !

La vaisselle et ménage ont été effectués en commun vers 23h pour finir la soirée.

Un grand merci à Paula Carronda qui a coordonné l’organisation et géré les inscriptions et règlements !

Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

World Rowing Masters Regatta 2017 à Bled en Slovénie du 6 au 11 Septembre 2017

Pour l’équipe Masters du Rowing Club de Mulhouse le départ a eu lieu mardi 5 Septembre à 6h du matin avec une arrivée à Bled à 18h en passant par la Suisse, l’Allemagne et l’Autriche.

Dès l’arrivée, sans une seconde de pause, il a fallu attaquer le déchargement des bateaux pour libérer la remorque qui devait être parquée loin du bassin pour désengorger le terrain.

Le soir même nous avons également effectué le montage des bateaux, 4 skiffs et 2 doubles, qui couraient dès le lendemain. Nous ressentions fortement la faim et la fatigue du voyage effectué sans grande pause pour arriver le moins tard possible.

Vers 22h bonne arrivée à l’hôtel Krim en bord de lac pour les filles. Très mauvaise surprise pour les garçons par contre, l’organisateur a pratiqué le surbooking et plus de logement disponible malgré un paiement effectué deux mois en amont ! Après négociations, une nuit à l’hôtel Krim aussi pour les garçons, qui heureusement, seront ensuite relogés dans un petit chalet au milieux d’un verger avec charmant accueil au schnaps, aux pommes-raisins et à la confiture de mirabelles sauvages. Chaque jour un cadeau de l’hôtesse à l’attention de Philippe! Nous avons bien fait de l’emmener ! Repas tardif en commun dans un resto sympathique pas loin du Krim.

 

Jour 1

IMG-20170906-WA0001

4x féminin, cherchez l’erreur…

 

Entraînement sur le bassin du 4x féminin de Mulhouse pour découvrir le plan d’eau et ses aménagements de course. Nous faisons sensation grâce à notre coéquipière au 3 ! Pendant ce temps Pascal s’occupe de la logistique pour reloger les garçons.

 

Entraînement de Nicolas sur son skiff pour sa première participation aux World Rowing Masters (un jeunot).

Course en 4x féminin en B avec Valérie Tyrand de Sévrier, Paula, Bénédicte et Aurélia qui prend pour la première fois la nage et la barre du 4x en freelance. Résultat 7ème après avoir eu un parcours avec une direction encore incertaine et une fausse pelle. Une petite déception car au vu du potentiel individuel la place obtenue n’est pas à la hauteur des capacités des rameuses. Un bateau à travailler pour l’avenir !

Skiff pour Nicolas qui décroche la première médaille pour le RCM après un très beau parcours à 37/38 coups minute tout du long, il a été félicité par ses deux principaux adversaires qu’il a “grillé” dans les 100 derniers mètres pour franchir la ligne d’arrivée en tête.

Skiff pour Pascal qui fait un parcours “repérage”. Skiff pour JP qui ne peut donner la mesure de ses capacités suite à sa blessure au dos 15 jours plus tôt.

Repas du soir au resto au bord du lac dans une ambiance fête du village avec les arbitres de course. Au menu rumsteck et canard pour prendre des forces pour les parcours du lendemain.

 

Jour 2

Vent pluie froid et de plus il faut gérer les vagues ainsi que le vent de côté

Après un réveil matinal à 5h pour JP et Philippe, ils réalisent leur course en double à 7h, ils terminent 3ème de leur manche. JP, pas encore au top de sa forme avec vertiges et sa blessure du ligament au dos qui le cloue au lit toute la journée entre les parcours, il annule sa course en skiff pour se préserver pour le 2x Mixte objectif de la saison.

Promenade de mise en jambes en vélo le long du lac pour Aurélia et Bénédicte avec pour objectif le repérage du bassin ainsi que de la ligne de départ vue de la terre ferme.

En début d’après midi, course 4 de couple hommes avec un remplacement de JP toujours hors service par Michael du Basler RC, le garçons arrivent 4ème de leur manche après un beau parcours.

Échauffement de Paula et Aurélia dans la salle d’ego pour rester au chaud, la pluie, le vent et le froid sont toujours présents. Après un départ qui s’est fait attendre début de course rapide des bateaux avec une cadence très élevée, Paula et Aurélia arrivent avant dernières en catégorie A battues par des rameuses  visiblement plus expérimentées dans les vagues, mais heureuses de ne pas avoir fait d’erreur de parcours et de ne pas avoir été trop distancées.

Skiff pour Bénédicte vers 14 h avec pic de vent très fort bien géré pour une première course en solo, arrivée 6ème de sa manche mais également avec un écart avec les premières de la manche satisfaisant.

Jour 3

Bonnes conditions météo un peu de vent et bassin légèrement agité.

Nicolas participe au 8+ de la ligue Grand Est qui prend la 2ème place de sa manche en 3’ 00” !

Course en 4 de couple féminin avec la ligue Grand Est pour Aurélia dans un bateau qui s’est entraîné deux fois ensemble mais normalement bien synchronisé dans le Tornade du RCM. Course au départ vers 14h avec 2 fausses pelles immobilisant complètement le bateau pour un parcours réalisé en 2’20 » sur le premier 500 et 1’49 » sur le deuxième… Dommage car le bateau était en deuxième position avant les fausses pelles.

Nicolas est de nouveau au départ en quatre de pointe sans barreur avec la ligue Grand Est pour prendre cette fois la 3ème place.

Vers 17 h Paula et Bénédicte courent en double et font une belle 4ème place de leur manche dans un temps à 4’14 ».

Repos total de JP,  toujours pas de double masculin en vue pour Pascal et JP.

Jour 4

La journée commence tôt pour Pascal avec le parcours en skiff B. Après un départ très moyen comme à son habitude, il passe rapidement un concurrent puis deux autres au train vers les 500 mètres et le début de l’enlevage. Beau parcours dans de bonnes conditions qui l’amènent à la 4ème place de sa manche avec le regret de faire 4’00″11, et donc ne pas descendre en dessous des 4 minutes.

Après son parcours Pascal commence le démontage des skiffs qui ne serviront plus. Il faut également refaire les réglage du 2x Ours qui avait été prêté à une équipe de Münich menée par Björn Stolz.  

Finalisation de l’équipage du 8+ mixte qui courera dimanche, sans JP toujours immobilisé, avec une barreuse de compiègne, un rameur à la nage de Saintes et une rameuse au 7 de Sévrier. Nicolas n’a malheureusement pas réussi à conclure ses recherches d’une barreuse sur… Tinder.  

Deuxième parcours de la semaine pour le quatre de couple homme en catégorie A avec cette fois-ci Gérard Le Flohic du CN Versailles en remplacement de Jean-Pierre. A noté nos remerciement à Gérard et félicitations pour sa victoire en skiff F qui au général le met seulement à 3s de Jean-Raymond Peltier!

Une bonne course de Bénédicte et Aurélia en double qui ont bien géré leur parcours, sans accroc et sans soucis de direction malgré un vent de travers, pour améliorer le chrono il faudra juste éviter de s’arrêter 3 coups avant l’arrivée ! il est toujours difficile de trouver des repères précis sur un lac, repérage à améliorer !

En attendant la dernière course de la journée pour le RCM, le programme est démontage du 4x et montage du 8+.

En skiff A (les jeunette de 27 ans) ce jour la Paula effectue un beau parcours, bien dynamique avec une cadence élevée et régulière. Constat de Paula, les “jeunettes” ont plus d’expérience qu’elle sur les bassins à vagues, en effet le vent par rafales avait fortement agité le lac, pas idéal pour une course en skiff !

Repas dans un resto “rameurs” sélectionné par Pascal près de la table des arbitres. Les masters font le plein de canard, d’agneau, de poulet et de poulpe.

Jour 5

C’est la journée des mixtes et du 8+. Départ matinal pour JP et Aurélia levés à 5h15 pour un départ sur le bassin à 7h20 première course de la journée en catégorie D. Pas de footing d’échauffement, JP a du mal à marcher donc courir n’est pas envisageable, l’échauffement sera court et uniquement sur l’eau. Mauvaise surprise, un dernier réglage des cales pieds difficile sur l’eau écourte encore le temps d’échauffement, juste le temps de se positionner sur la ligne de départ “ a froid”. Départ et course bien gérés avec l’idée de ne pas partir trop vite mais d’être à fond sur le “train” tout au long du parcours,  ils arrivent 3ème de leur manche en 3’42” à un 10ème de seconde de la seconde place, à une seconde du premier de la course et à trois secondes du meilleur temps de la catégorie.

Puis Philippe et Bénédicte prennent le départ en 2x mixte F, ils réalisent une bonne course arrivés 5ème de leur manche avec un temps de 4’08”.

Le reste de l’équipage reste si possible au chaud et au sec dans la salle d’ergo. Repérage et séance photo avec l’athlète Marcos Cesar Morales. Séchage de chaussettes à côté des “ventilateurs” des ergo.

C’est sous une pluie diluvienne que Pascal et Paula font leur 2x mixte B et prennent la 5ème place avec un chrono de 4’02”.

Ils enchainent avec le 8+ après avoir repris un peu d’énergie rapidement avec une simple barre de céréales.

A 12h30 mise à l’eau du 8+, petit échauffement sur le bassin et mise au point de l’équipage ponton qui ne se connait pas pour le départ sous les ordres d’une super barreuse de Compiègne et d’une nage Saintoise plutôt expérimentée qui tient bien son bateau.  Pascal arrive à faire trembler tout le bateau à lui tout seul  tellement il a froid en attendant le départ. L’enchaînement de deux courses sous la pluie et un peu de vent n’est pas idéal pour le poids léger…

Arrivée 5ème de leur course et catégorie A et 5ème au classement général également. Une très belle course pour une première sortie en compétition de ce nouveau bateau, une première pour le Rowing Club de Mulhouse également !

Dès le débarquement démontage des derniers bateaux, le 8+ et le double ouragan, chargement de toutes les coques, des pelles, des portants et des vélos sur la remorque dans des conditions difficiles: froid, pluie diluvienne et boue.  Le chargement terminé vers 15h mais impossible de récupérer la remorque car chacune doit être descendue individuellement par un tracteur dans un champs de boue. Aurélia et Bénédicte partent chercher du ravitaillement pour la route et reviennent avec sandwich et Krem Schnitte offerts par le comité organisateur. Finalement c’est 2h30 après que la remorque est sortie du parking détrempé par des tracteurs et que nous pouvons prendre la route pour rentrer à Mulhouse.

Philippe, Nico et Pascal se relaient toute la nuit pour ramener l’équipe à bon port vers 4h30 du matin.  

Pour l’équipe des Masters c’est la fin de cinq jours de courses qui ont vu la présence de rameurs du RCM dans 21 courses et de belles expériences de parcours accumulés malgré des conditions météo pas toujours idéales.

Publié dans Non classé | Laisser un commentaire

Randonnée Juraviron

Il y avait dix partants (mais pas des moindres) pour la randonnée Juraviron au lac de Vouglans, les  25 et 26 Août.

Sur la route, impossible de ne pas faire une halte à Laviron, occasion d’une photo de groupe et de notre vedette Dominique!

Nous nous retrouvons à l’hôtel aux cascades du Hérisson (ne pas chercher cette petite bête piquante au pied des cascades, le nom hérisson vient du grec « eau sacrée »).  Nous partons alors pour une jolie balade suivant la rivière qui nous fait découvrir 3 cascades successives.

Après cette mise en jambes, apéritif au restaurant de l’hôtel et dîner. La carte est alléchante et le choix difficile.

Le lendemain matin, à 6h30, après une nuit calme qui n’a été perturbée par aucun ronflement, on se rassemble dans une chambre pour prendre le petit déjeuner que les hôtelier très aimables ont préparé exprès pour nous la veille. L’Auberge du Hérisson nous a fait un excellent accueil, nous vous le recommandons, bonne table, accueil chaleureux et sympathique.

Arrivée à 8 heures au lac de Vouglans sous un ciel dégagé et déjà la chaleur se fait sentir.

Nous y retrouvons des yolettes de location. En attendant le départ, Carine peut admirer de beaux athlètes à l’entraînement

.

Départ de 14 yolettes vers 9h30,  pour une randonnée de 25, 35 ou 45 km. Pour notre part, nous avons misé sur la distance de 35 km qui nous paraissait suffisante compte tenu de notre faible constitution.

Sur une des deux yolettes du RCM, le parcours est un peu perturbé  par un portant tordu qu’il faut changer en cours de route. Mais  c’est reparti!

Il fait très chaud, le soleil est ardent, un verre de vin rosé nous attend au 2/3 du parcours. Il est bien accueilli et nous permet de terminer la randonnée.

La chaleur nous a pas mal épuisé, nous sommes restés presque 5 heures sur l ‘eau. Un bain dans la lac à l’arrivée nous rafraîchit. Après le déjeuner servi par le Club de Vouglans et un moment de détente, nous repartons pour Mulhouse, fatigués mais contents de cette belle randonnée.

 

Publié dans La vie du RCM, randonnées | Tagué , , | Laisser un commentaire

Samedi 1er Juillet: Fête de l’Aviron à Mulhouse.

affiche

Bien que la météo n’ai pas été au rendez vous (ce samedi a sans doute été la journée la plus froide et la plus venteuse de ces deux derniers mois) l’événement a été un succès avec au total près de 200 personnes qui sont passées au club.

L’objectif ? une journée d’initiations et d’animations non stop, pour faire découvrir l’aviron bien sur, ouverte à tous nos membres, leurs amis et leurs familles !

yolette

Pour cela un point d’accueil avec jeux avait été prévu pour les enfants de moins de dix ans pas encore en age de ramer, une buvette avec crêpes, glaces et boissons pour se rafraîchir si besoin ( finalement vu les températures les cafés se sont très bien vendus). Bruno et Salli ont été les rois des crêpes et boissons chaudes !

Une dizaine de moniteurs s’étaient mobilisés pour encadrer les initiations qui ont eu lieu en yolettes, en double canoe et en bateaux découverte.

Dans l’après midi des « exercices d’habileté »  ont été organisés. dans l’absolu il s’agissait plus d’exercices d’équilibre qui ont provoqué … de nombreux et beaux … déséquilibres avec bains en fin d’action !

 

 

Vers dix huit heures a eu l’inauguration de notre nouveau bateau phare, un 8+ Filippi flambant neuf (d’occasion, très récent mais pratiquement jamais servi avec une belle remise sur le prix) . Merci à tous les membres qui ont réalisé un don avec défiscalisation pour permettre d’acquérir ce superbe matériel ( 12.000€ de dons, il est payé au vendeur mais il reste un solde de 3.000€ à financer par petits bouts si certains d’entre vous souhaitent réaliser une défiscalisation en faveur du club, 7.000€ de subventions viendront boucler le budget). Merci à Pascal et Philippe qui ont été récupérer la coque à Clermont-Ferrand.

La journée s’est achevée sur un méga barbecue avec une grande tablée de plus de soixante personnes restée pour finir cette belle journée par un bon repas.

Merci à la coordinatrice en chef et toute son équipe ! Anne Sophie, Rolando, Paula, Salli, Bruno, Pascale, Carine, Julie, Laurène, Emma, François, Bénédicte, Anne, Dominique, Patrice, Pascal, Philippe, Eric et tous ceux qui sont passés le jour même ou qui ont été présents en amont, sans oublier bien sur Florian notre président favori !aurélia

Publié dans Non classé | Laisser un commentaire