Semi Marathon à l’ergomètre au Rowing Club Mulhouse

Samedi 21 décembre a eu lieu au Rowing club de Mulhouse « la journée du semi marathon ». Pas moins de 35 de nos membres se sont inscrits sur la distance de 21.097 mètres à parcourir sur un ergomètre en salle ce qui a pris à chacun entre 1h30 et 2h de rame.

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Sur l’ensemble du weekend se sont plus de 700 kilomètres qui ont été parcourus et ont permis de prendre, provisoire ment mais pour la première fois cette année, la tête du classement national du Challenge des 7 Défis Capitaux organisé par la Fédération Française d’Aviron et ceci devant les 99 autres clubs participants. Ci dessous le classement en date du 21/12/2019

Il va falloir maintenant bien sur conserver et consolider cette place devant Gravelines et Tahiti.

Prochaine étape quelques marathon sur 42.195 mètres qui seront effectués dimanche 29/12 à partir de 8h30 au club. Les autres distances plus courtes restent ouvertes ce jour la à ceux qui ne les ont pas encore effectuées, de 30 à 60 minutes, de 5.00 à 10.000 mètres. Formulaire d’inscription en suivant ce lien

Formation secouristes PSC1 au Rowing Club Mulhouse

Samedi 8 décembre 11 membres du Rowing Club de Mulhouse se sont formés aux gestes qui sauvent. Pour la première fois cette formation a été organisée dans nos locaux.

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Aurélia, François, Roseline, Florian, Sandrine, Jean-Louis, Sandra, Gilles, Chloé, Quentin et Jean-Pierre ont ainsi pu suivre cette formation théorique et pratique dans la grande salle du club partiellement libérée pour l’occasion.

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Encore un grand merci à Frédéric qui a accepté d’organiser cette formation sur site, elle sera à nouveau proposée par le Rowing Club Mulhouse courant 2020 à tous nos membres qui le souhaitent.

Rowing Club Mulhouse : soirée de la saint Nicolas

Ce jeudi 5 décembre à 20h30, après la séance d’AviForm, a eu lieu notre traditionnelle soirée de la Saint Nicolas qui a réuni une trentaine de nos membres qui sont arrivés très progressivement en fonction de leur disponibilités.

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L’organisation a été gérée par Philippe pour la partie rangement aménagement de la salle, Marinic pour la préparation du chocolat chaud, Adrien pour les courses.

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Fin de la soirée vers 22h30 après avoir fait la vaisselle et le nettoyage complet de la salle afin qu’elle soit utilisable dès le lendemain matin par le groupe « sport santé ».

Rowing Club Mulhouse : randonnée du Beaujolais nouveau.

Dimanche 24 novembre s’est déroulée notre traditionnelle randonnée du Beaujolais nouveau entre le RC Mulhouse et le Union Région Aviron de Niffer soit un périple de 32 kilomètres à la rame !

9h30 le départ d’une partie des 55 participants

En plus des rameurs Mulhousiens des équipages Français, Allemands, Belges et Suisses étaient inscrits. Le RC Grenzach, le BlauWeiss de Bâle, le Breisacher Ruderverein, l’ACRC de Colmar, la Pelle Mosane Rive Droite, l’URA de Niffer et le Rowing Club de Strasbourg étaient également présents pour cette agréable rencontre.

Cette journée a également été l’occasion de mettre notre 8+ yolette, aux couleurs du club, à l’eau pour la première fois et a permis de la faire découvrir à nos amis de BlauWeiss de Bâle. En l’honneur de nos échanges régulier ce bateau a été baptisé Baslerwind, un nom de vent comme le veut la tradition au RC Mulhouse mais un vent local évoquant les liens étroits qui lient nos deux clubs.

Le parcours a pu être effectué sur un bassin plat et avec de plus quelques rayons de soleil en fin de matinée ainsi qu’en début d’après midi. La pause de mi parcours a permis de se restaurer dans les locaux de l’URA autour d’un vin chaud ou d’un café. Les participants se sont retrouvés en fin de parcours au Rowing Club Mulhouse pour un repas chaud bien mérité.

Un grand merci à Aurélia, Solange et Bénédicte qui ont à elles trois assumé la majeure partie de l’intendance en amont de cet événement ainsi qu’au président qui a assuré la sécurité sur le bassin avant de prendre en main « la plonge » en fin de repas !

Tête de rivière Zone Nord Est à Toul dimanche 10 novembre 2019 Léontine première J15 !

Le week-end dernier c’est déroulée la première tête de rivière de la saison hivernale.

Le premier givre de l’automne c’était invité au rdv avec les 272 bateaux et 372 rameurs présents.

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Léontine FOUQUET était la seule représentante de sa catégorie et s’alignait pour la première fois dans sa nouvelle catégorie: le skiff J15 / J16 sur une distance de 4000 mètres.

Sur les consignes de Jean-Pierre le premier 1000 m a été géré de manière très prudente avec une forte concentration sur la technique et la fluidité du geste, le second 1000 m a été une phase de transition avec la recherche de l’essoufflement maximum et toujours une attention forte sur la technique, la seconde partie de la course la recherche a été portée sur l’efficacité de la propulsion, le rythme était trouvé, il était temps d’aller chercher le résultat en finissant le parcours le plus fort et le plus régulièrement possible !

Les chronomètres ont confirmé la qualité du parcours: pour son premier vrai 4000 mètres en course Léontine termine 1 ère de sa catégorie J15 et 4 ème dans le classement des J16 à seulement 18 secondes de la seconde place.

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Prochain objectif: gagner 2 secondes au 500 mètres d’ici mars pour se classer seconde J16 !

Rowing Club Mulhouse : arrivée du 8+ yolette

Attendu avec impatience depuis plus de six mois ce 8+yolette de marque Baumgarten Bootsbau, commandé il y a près d’un an, est en fibre de kevlar carbone avec des portants alu, l’embarquement est surbaissé (planchette au fond de la coque) et il a été commandé aux couleurs du club ce qui semble satisfaire Philippe le responsable du matériel et Adrien le trésorier.

Naturellement il a trouvé sa place dans la première travée ou une équipe de bénévoles avait réalisé il y a quelques semaines un « décaissement manuel » avant de couler une dalle béton pour permettre de poser la coque sur des chariots roulants et ce afin de faciliter la manutention. Ce 8 yolette sera armé en pointe, il mesure 18 mètres de long pour un poids de 110 kg. Il a fallu débourser 22.500€ pour cette acquisition destinée à remplacer l’ancien 8+ bois qui avait plus de 50 ans d’age !

Rowing Club Mulhouse : 1er SRV Langstreckentest (Tête de Rivière Nationale Suisse)

Ce dimanche 3 novembre c’est déroulé à Mulhouse le premier test longue distance sur 6.000 mètres.

La météo est restée favorable tout au long de la journée malgré des averses régulières et un très léger vent d’Est favorable. Les 260 rameurs présents pour participer à l’épreuve ont donc pu s’affronter dans des conditions de course régulières.

Dans les différentes épreuves des meilleurs rameurs internationaux Suisses ont remporté des victoires avec des chronomètres impressionnants:

• 2- Séniors hommes : Nico Stahlberg associé à Nicolas Kamber en 21 minutes 19 secondes (mixte RC Kreutzlingen/ GC Zurich).
• 1x Séniors hommes : Barnabé Delarze en 22 minutes 13 secondes (Lausanne Sport) devant Roman Roosli en 22 minutes 20 secondes (SC Sempach)
• 1x Séniors hommes poids légers : Jean Schauble en 22 minutes 36 secondes (SC Stansstad) devant Andri Struzina en 22 minutes 39 secondes ((SC Zug)
• 1x Séniores dames : Jeannine Gmelin en 24 minutes et 06 secondes (RC Uster)
• 1x Séniores dames : Frédérique Rol en 24 minutes 24 secondes (Lausanne Sport) avec le meilleur temps pronostic de la journée à 91,05%

Les principaux vainqueurs de la journée

Et comme d’habitude un grand merci à tous les bénévoles, des clubs de Mulhouse et Niffer, qui ont permis l’excellent déroulement de cette manifestation. !

Rowing Club Mulhouse : première mise à l’eau de nos deux nouvelles coques handis.

Ce vendredi 14 juin nous avons pu tester nos deux nouvelles coques de canoë français équipés de flotteurs et de sièges fixes pour rameurs paraplégiques.

Après quelques explications rapides sur le ponton en ce qui concerne la tenue des avirons, l’équilibre et la technique de rame Anne Sophie Michael et Quentin ont facilement géré leur transfert du ponton au bateau.

Au moment de l’embarquement aucun stress chez nos deux compères prêts à en découdre pour savoir lequel des deux irait le plus vite !

Sous l’œil attentif et avec les conseils de Roseline Quentin et Michael effectuent leurs premiers kilomètres à la rame. A priori après 1h30 sur l’eau rendez vous est repris pour la semaine prochaine afin de traverser la zone portuaire et d’aller ramer sur le canal en forêt !

Rowing Club Mulhouse : journée de travail pour la mise en service des bateaux handis

Ce samedi Pascal et Jean-Pierre ont attaqué le montage et le réglages des deux bateaux handis récemment acquis par le Rowing Club Mulhouse

Démarrage des travaux le matin par le montage et l’adaptation du siège du Wintech puis l’après midi même chose pour le Filippi.

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En fin d’après midi, une fois les problématiques de visserie spécifiques résolus, tout était réglé et une solution de rangement optimale trouvée.

L’arrivée des pelles sur mesure est prévue début de semaine prochaine, la première séance d’accueil de personnes paraplégiques est au programme pour vendredi 14 juin !

Championnats de Ligue Grand Est à Charleville : succès de Léontine Fouquet en skiff J14 F

Samedi 4 mai 2019 les championnats de Ligue Grand Est se sont déroulés au lac des Vieilles Forges.

Les conditions météo étaient exécrables pour un championnats se déroulant début mai : température matinale de 2 degrés, neiges et grêle, rafales de vent à 80 km/h et risque d’orages annoncé par la météo.

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Le samedi matin, après une heure trente de compétition les courses avaient déjà prêt d’une heure de retard sur l’horaire prévu. Les averses se succédaient et le vent empêchait l’alignement des bateaux au départ. Les courses du matin ont finalement été annulées et reportées à l’après midi sous forme d’éliminatoires avec classement des manches au chronomètre.

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Pour Léontine et toutes ses concurrentes pas question de chômer, quelque soit leur place dans leur manches il leur fallait se battre contre le chronomètre pour le classement final.

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Après un brillant parcours dans sa manche, parfaitement géré et sans moment de relâchement, Léontine remporte sa manche avec une belle avance sur sa première adversaire, après l’arrivée de la dernière manche le classement chronométrique confirme sa belle performance, Léontine remporte l’épreuve avec 25 secondes d’avance sur sa première concurrente.

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Une belle victoire qui confirme un bon potentiel mis en valeur par un entraînement régulier sur cette saison !